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养生:12种食物千万不能空腹吃!

2012-11-06 09:41 来源:新华网 评论(0)T|T

有些食物空腹的时候吃更有利于营养的吸收,而有些食物空腹吃却对身体健康不利。下面介绍12种空腹的时候不宜吃的食物,大家要警惕起来。

一、茶

空腹饮茶能稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。

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